LOS 3 INHIBIDORES DE LA CURACIÓN. Días 1, 2 y 3.

LOS 3 INHIBIDORES DE LA CURACIÓN

Los tres primeros días de práctica se llaman “inhibidores” de la curación por que deben liberarse las trabas que pueda haber en estos aspectos antes de comenzar con un trabajo mas profundo a través de las 9 Virtudes Curativas Centrales. Por ejemplo, si el problema está en la falta de amor (la primera de las 9 Virtudes Curativas Centrales) empezar a trabajar directamente en esa Virtud no servirá de mucho si no se ha realizado antes una sanación a través del Perdón. Para sanar las ‘heridas’ de amor (sentirse abandonado, no querido, no valorado, condenado, maltratado, etc.) hay que comenzar a trabajar con el Perdón hacia el otro y hacia uno mismo y también con las creencias no saludables, por que muchas de las trabas internas con sentimientos de soledad, depresión, frustración, angustia, ira, sentimiento de inferioridad y demás comienzan a desbloquearse trabajando en los “Inhibidores de la curación”.

DÍA 1:  FALTA DE PERDÓN

            Es absolutamente esencial perdonar y perdonarnos para que la curación en general se realice. La traba más importante que puede impedirnos perdonar está en la “ignorancia”. Ignorar qué es la Vida, quiénes somos, de dónde venimos y hacia dónde vamos…, cuál es el propósito de la existencia, qué es la Evolución y qué Leyes rigen la Existencia, nos coloca en un estado de rigidez ante el mundo, sin saber valorar los eventos, sucesos y hechos, por que nuestra ceguera nos impide ver más allá…  Por lo tanto, la Falta de Perdón es ‘hermana’ de la Ignorancia; y cuando ‘comprendemos’, el perdón ya no es ni siquiera necesario. La comprensión es el perdón mismo, sin esfuerzo.

Sin embargo, no podemos esperar volvernos sabios para poder perdonar; y en ello consiste el trabajo en este “primer día” de los Códigos Curativos. Hay que aprender a perdonar y olvidar, pero el perdón puede ser ‘un proceso’ para algunos que han vivido experiencia muy duras; es decir, que se puede precisar de un tiempo para madurar y “aflojar” sentimientos de ira, bronca, indignación, odio, rencor, etc., debido a traumas pasados. La ‘buena noticia’ es que por más dura que sea la emoción a ser trabajada y trascendida, quien ha llegado a estas páginas con la intención de ponerse “manos a la obra”, es por que ‘ya es su hora’…; la sanación es posible ahora.

Pasos para la curación:

1-      Elija una situación o emoción con la cual trabajar en el Día del Perdón.

2-      Elija o cree una frase (“enunciado de enfoque de la verdad”) para poner en mente antes de realizar los 2 Códigos Curativos. Si lo prefiere, puede crear usted mismo el enunciado en el cual se basará la cura.

3-      Haga la oración de petición para la Curación.

4-       Realice el Código # 1 y seguidamente el Código # 2. (Mientras se trata a sí mismo,  usted puede visualizarse en algún bello sitio que le inspire paz y armonía, o dejar en su mente el “enunciado de la verdad” que ha elegido, o simplemente dejar la mente en silencio mientras pasan las posiciones de las manos).

5-      Actitud final de agradecimiento.

Enunciados de enfoque de la verdad:

-          Yo elijo perdonar, y me perdono a mi mismo.

-          El perdón me libera y abre las puertas de mi corazón al amor.

-          Abandono mi deseo de castigar y el amor llena mi corazón.

-          Estoy dispuesto a cambiar mi vida. Comienzo por perdonarme y perdonar.

-          Perdono y me libero del pasado; me atrevo a ser alguien nuevo ahora.

-          Etc.

Oración o petición:

“Pido que todas las imágenes negativas conocidas y desconocidas, las creencias no saludables y los recuerdos celulares destructivos, y todos los asuntos físicos resultantes relacionados con………….(poner el asunto(s) en los que estés trabajando), sean encontrados, abiertos y sanados por medio de la Luz y el Amor universal”.

(Cada quien puede elaborar una oración de petición a su gusto)

Código # 1:

1-      Mandíbula – ambas manos

2-      Sienes – ambas manos

3-      Puente – ambas manos

4-      Sienes – ambas manos

5-      Manzana de Adán – ambas manos

6-      Sienes – ambas manos

Duración: Entre 3 y 10 minutos para todo el Código, o hasta sentir que ha finalizado.

Recordar que en cada posición hay que permanecer alrededor de 30 segundos (también puede ser más). Cuando se llega al paso n°6 recomenzar en el paso n°1, y así sucesivamente hasta cumplimentar el tiempo.

            Código # 2:

1-      Sienes – ambas manos

2-      Puente – ambas manos

3-      Sienes – ambas manos

4-      Puente – ambas manos

5-      Sienes – ambas manos

6-      Sienes – ambas manos (de nuevo)

7-      Manzana de Adán – ambas manos

8-      Sienes – ambas manos

Duración: 4 a 10 minutos para todo el Código. (Rotar en todas las posiciones de las manos hasta completar el tiempo sugerido, o hasta ‘sentir’ que ya es suficiente). Los 2 Códigos pueden repetirse 2 o más veces durante el día.

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DÍA 2:   ACCIONES DAÑINAS

            Las acciones dañinas son hábitos de conductas que hacen daño a otros seres o a uno mismo. La crítica despiadada, el maltrato y la manipulación son, por ejemplo, acciones dañinas. Pero también son acciones dañinas los vicios de conducta, no saludables, mecánicos, que nos alejan del presente, del AHORA, que es donde sucede la Vida. Aunque en apariencia y en lo inmediato pareciera que ciertas acciones puedan parecernos normales, en el fondo pueden estar haciendo infeliz al individuo, por que son mecanismos de escape del dolor interno. Estas son las “a-dicciones” (lo ‘no dicho’), es decir lo que guardamos sin saberlo y que por dolernos no queremos ver ni hablar de ello… Entonces, como reemplazo de lo que “no decimos”, (y que es lo que realmente importa…), buscamos mecánicamente actividades de algún tipo, algunas inofensivas, otras perjudiciales, que van desde hacerse adicto a la lectura, mirar muchas horas TV, apegarse a la computadora, al trabajo, ocupación obsesiva por la propia imagen, materialismo desmedido, adicción al arte, fanatismo con el deporte, la religión, la música…, hasta el extremo de sumergirse en el alcohol, en la droga, etc. Estas últimas muy perjudiciales para la salud, las anteriores no tanto, aunque todo trata de lo mismo: de escapar de algo que preferimos no ver, no afrontar… No estamos diciendo que el deporte, la religión, la música, la lectura, ver películas, etc. sea malo, sino que cuando se utilizan como escape del dolor, para tapar un trasfondo que no queremos ver… se convierten en un sustituto de la sanación y el amor que necesitamos. Esto es negativo. La adicción es una manera de esconderse de lo que nos pasa realmente. Hay que enfrentar la realidad de lo que nos sucede y superarlo. Esa es la tarea.

Creencias no saludables que pueden producir las ‘acciones dañinas’:

-          No soy digno de ser amado. Soy insignificante. Soy incompleto. (Baja autoestima)

-          No puedo hacerlo. Soy incapaz. No sirvo. (Baja autoestima, miedo, derrotismo)

-          Algo malo sucederá. El Universo está contra de mi. (Miedo, desconfianza, negatividad)

Pasos para la curación:

1-      Elija una situación que interprete como una “acción dañina”, (tal vez una actividad que hasta este momento pensaba que era una conducta ‘normal’, pero que recientemente descubrió que es en realidad una “a-dicción”)

2-      Elija un “enunciado de enfoque de la verdad” para tener en mente al comenzar a hacer los Códigos 1 y 2. (O elabore uno usted mismo).

3-      Haga la oración de petición para la Curación.

4-      Realice el Código # 1, y seguidamente el Código # 2.

5-      Al finalizar agradezca internamente por la posibilidad de curarse.

Enunciados de enfoque de la verdad:

-          Elijo enfrentar los problemas. La solución y el amor llegan.

-          Estoy aprendiendo a aceptarme y amarme tal como soy.

-          Cualquier dolor que haya en mi, es sanado con el amor ahora.

-          Estoy seguro y a salvo. Me atrevo a cambiar y a ser renovado.

-          La Vida es Providencia, y la Providencia viene a mi vida.

-          Soy valioso. No existe otro igual a mi. Soy único, y aún con defectos, valgo mucho.

-          (Etc.)

Oración o petición:

“Pido que todas las imágenes negativas conocidas y desconocidas, las creencias no saludables y los recuerdos celulares destructivos, y todos los asuntos físicos resultantes relacionados con………….(poner el asunto(s) en los que estés trabajando), sean encontrados, abiertos y sanados por medio de la Luz y el Amor universal”.

(Cada quien puede elaborar una oración de petición a su gusto)

            Código # 1:

1-      Manzana de Adán – ambas manos

2-      Mandíbula – ambas manos

Recordar cambiar la posición cada aproximadamente 30 segundos hasta completar un tiempo de 5 a 10 minutos mínimo, para el Código completo, o hasta sentir que ya es suficiente.

Código # 2:

1-      Mandíbula – ambas manos

2-      Manzana de Adán – mano izquierda, y Puente – mano derecha

3-      Manzana de Adán – ambas manos

4-      Sienes – ambas manos

Rotar una y otra vez a través de los 4 pasos, hasta sentir que ya es suficiente.

Hacer ambos Códigos 2 veces en el día, como mínimo.

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DÍA 3:    CREENCIAS NO SALUDABLES

            “No hay límites sino creencias”, dice un dicho que no recuerdo dónde lo escuché o leí, pero que me pareció muy cierto. No todas las creencias son iguales… Las creencias que expresan más encierro, estrechez y limitación son las que más enferman al hombre. De esta reflexión podríamos concluir en la siguiente regla inversamente proporcional, que dice: “A mayor limitación, menos salud”.

            Las creencias son pensamientos fijos. Pero el mundo del pensamiento es en sí mismo un mundo limitado, estrecho, si es que se lo compara con la vivencia real de la Vida, que solamente puede ser “sentida”. Por ejemplo, si existiese de repente alguien que no conociese en absoluto lo que es el “agua” y tuviésemos que explicárselo, mostrárselo, seguramente que le podríamos mostrar muchos artículos científicos sobre la composición química del agua y de sus estados líquido, gaseoso y sólido, etc., y fotos donde le mostraríamos al “agua” en ríos, en arroyos, en el mar, en los hielos continentales…; pero nada de todo eso se compararía con el instante en que diésemos a ese ser a beber agua, o al momento de dejar que el agua corra por entre sus dedos y por todo su cuerpo, o a la vivencia directa de experimentar lo que es el hielo, tomándolo con las manos o poniendo un trozo dentro de su boca… Nada de lo anterior se compararía con la experiencia directa… Aunque este ejemplo puede ser de fantasía, sirve para mostrar la diferencia entre el mundo del pensamiento, de la palabra, del símbolo, de la imagen,  y el mundo del percibir y del “sentir”, que es la vivencia directa.

            Podríamos decir que el camino a la curación íntegra es un sendero al despertar de la sensibilidad con todas las cosas.

La vida solo puede ser vivida plenamente si tenemos sensibilidad; quien vive solo en “su cabeza”…, no vive. Lamentablemente esto es lo que suele suceder al ser humano en general, es decir, que nos falta sensibilidad, y por eso elegimos vivir de las creencias. Al hablar de sensibilidad no me refiero a sensiblería, a ser exageradamente ‘emocional’, sino a ser perceptivo y finamente sensible a la ESENCIA DE LA VIDA UNA en todas las cosas. Esto tiene una frescura sin comparaciones y es intransmisible con el pensamiento. Eso es Amor. Pero mientras buscamos la curación para dejar de ser insensibles, y volvernos así sensitivos y abiertos, es necesario ir quitando las capas o “costras” de pensamientos rígidos que impiden la sensibilidad. Es decir que al trabajar en las ‘costras’ de las creencias limitantes para aflojarlas y finalmente quitarlas, estaremos dejando que los rayos de la Luz interna puedan llegar a nosotros. Solamente quitando las “costras” de creencias limitantes podemos llegar a “probar el agua directamente”, sin intermediarios…

Trabajar en las creencias subconscientes que tapan el Sol, es el primer paso.

Creencias limitantes típicas:

-          No soy digno de ser amado. Soy insignificante. Soy imperfecto. (Baja autoestima)

-          No soy capaz. Todo me sale mal. No sirvo. Nunca podré superarme.

-          Soy malo. No soy digno de perdón.

-          La vida es solo sufrimiento y desdicha. (Ignorancia, miedo, derrotismo, negatividad)

-          Todo el mundo está en mi contra. Debo vivir defendiéndome. (Visión distorsionada, miedo, agresión)

-          Los demás deben pensar bien de mí para que yo esté bien.

-          No estoy bien ahora, pero estaré bien en el futuro. (Ilusión, proyecciones, desarmonía)

-          Etc.

Si se observa detenidamente, se verá que todas estas creencias condicionantes negativas tienen un punto en común: que se basan en la creencia de que el hombre es una criatura limitada, pequeña, imperfecta, y como tal, pobre e inclinado al sufrimiento. Este es tal vez el primer error, ya que el hombre es mucho más que su cuerpo físico, que sus emociones y su mente pensante. “El hombre es en esencia Vida ilimitada”, “el ser humano es más que la materia que compone su cuerpo; es Luz en esencia”; pero debe recorrer el camino que lo lleve a ‘vivir’ estos conceptos. De esta reflexión podremos extraer frases positivas, que se acerquen más a la verdad, y que nos podrán servir para nuestro trabajo interno. Veamos:

Enunciados de Enfoque de la Verdad:

-          Soy en esencia Vida ilimitada. Soy Luz.

-          Dejo atrás todos los pensamientos de limitación. Soy un hombre nuevo.

-          Ya no dependo de la aprobación de los demás. Me apruebo y me amo, y soy feliz.

-          Tengo el poder de elegir cómo vivir. Elijo lo mejor para mi vida y mi mundo.

-          Yo puedo disfrutar de cada momento. Soy capaz y dichoso.

-          La vida es gozo y yo puedo gozarla. Me abro a lo mejor, en armonía y paz.

-          Ya he sido perdonado. Sano mis errores pasados atreviéndome a vivir plenamente el ahora, en armonía y paz.

-          Ya no dependo del “afuera” para ser feliz. El Amor de la Vida fluye en mí y me llena cada día.

-          Yo Soy la Luz en mi mente, trayendo claridad y comprensión.

-          Yo Soy la esencia de la Vida. La Providencia viene a mí.

-          Etc.

Pasos para la curación:

-          Investigue en sí mismo y elija la creencia no saludable que ha descubierto para trabajar primero.

-          Elija un enunciado de enfoque de la verdad para tener en mente mientras realiza los 2 Códigos. Si lo prefiere, puede crear usted mismo el enunciado en el cual se basará la cura.

-          Haga la oración de petición para la curación.

-          Haga el Código n° 1, y luego el n° 2.

-          De gracias internamente.

Oración o petición:

“Pido que todas las imágenes negativas conocidas y desconocidas, las creencias no saludables y los recuerdos celulares destructivos, y todos los asuntos físicos resultantes relacionados con………….(poner el asunto(s) en los que estés trabajando), sean encontrados, abiertos y sanados por medio de la Luz y el Amor universal”.   

            Código # 1:

1-    Manzana de Adán – ambas manos

2-    Mandíbula – ambas manos

Al menos 5 a 10 minutos para todo el Código (rotando en ambas posiciones hasta cumplir el tiempo). Repetir 2 o más veces durante el día.

            Código # 2:

1-      Mandíbula – ambas manos

2-      Manzana de Adán – mano izquierda; y Puente – mano derecha

3-      Manzana de Adán – ambas manos

4-      Sienes – ambas manos

Hacer durante 10 minutos aproxim., rotando por los 4 pasos repetidas veces hasta cumplir el tiempo estimado. (El “tiempo sugerido” siempre es ‘el mínimo’, si se hace más tiempo, está bien. Guiarse por el ‘sentir’).