EL SISTEMA CENTRAL DE
CURACIÓN
AMOR
GOZO
PAZ
PACIENCIA
AMABILIDAD
BONDAD
CONFIANZA
HUMILDAD
AUTO-CONTROL
LAS 9
VIRTUDES CURATIVAS
Quien escribe considera
que de las 9 Virtudes Curativas Centrales, el Amor es la Virtud Madre
de todas las demás, y que la causa de todo el conflicto humano viene de la
ausencia de Amor, o mejor dicho, de la sensación de separatividad, es decir, de
la incapacidad para sentir la Unidad de la Vida. El problema consiste en que el
ser humano, sintiéndose ‘separado’ del mundo que le rodea, siempre ha buscado
el amor en “el objeto amado”, en “el otro”, y rara vez comienza a buscar el
Amor en su interior. Todos los conflictos y todo sufrimiento desaparecen con el
reencuentro espiritual del ser humano con el Amor en sí mismo. Ese Amor es su
más hondo y verdadero Ser. Cuando lo descubre y lo siente…, ya no siente más el
estado de soledad y separatividad “ilusoria” que tanto sufrimiento le causó
durante vidas sucesivas. Pero para volvernos “conscientes” del Amor era
necesario conocer la separatividad y el aislamiento. Cuando finalmente nos reencontramos
con el Amor (que no es el ‘objeto amado’ sino una Presencia en nosotros y en
todo…) sentimos la Unidad de la Vida de la cual formamos parte, entonces el
corazón se cura, y la mente encuentra la Paz. Esta es la SANACIÓN más profunda,
causal y perdurable que podamos conocer.
No obstante, mientras el
individuo no llega aún a tal nivel trascendente de Sanación, puede emplear
métodos de cura, como el presente método, entre tantos otros que existen y que
pueden ser igualmente benéficos, para trabajar en una cura progresiva.
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DÍA 4: AMOR
Virtudes: Amor, sensibilidad,
compasión, generosidad, sentido de belleza, armonía.
Emociones
negativas: Falta de perdón, resentimiento, celos, apego, soledad, mezquindad,
depresión, miedo (a la soledad, al abandono).
Acciones
dañinas: Egoísmo,
posesividad, sobre-protección, maltratos, adicciones.
Aparato o
Sistema del cuerpo: Sistema Endocrino (Hormonal)
Partes del Sistema endocrino:
Hipotálamo, hipófisis, pituitaria, tiroides, glándulas suprarrenales, gónadas,
páncreas (producción de insulina).
Creencias no
saludables:
a- No creo en el amor. El
amor lleva al sufrimiento.
b- No soy digno de amor. Soy
insignificante. Soy defectuoso.
c- Siempre soy rechazado. No
puedo esperar otra cosa.
d- El amor siempre lleva a la
pérdida. Evito el amor para evitar el dolor.
e- Si consigues el amor hay
que retenerlo a toda costa, cueste lo que cueste.
f- Estoy enfermo y me siento
solo. No veo horizonte para mí…
-
Etc.
Enunciados de enfoque de
la verdad:
a-
El amor es la luz del
mundo, disipando la oscuridad y revelando la verdad.
b-
Aprendo a amarme a mi
mismo, y así abro la puerta al amor de los demás.
c-
Soy digno de amor. Dejo
que se disuelvan todas las trabas. Me abro al amor.
d-
El verdadero amor libera y
cura. Me abro al amor.
e-
Si amas a alguien debes
darle espacio, libertad, y velar por su bienestar.
f-
Estoy curando mi corazón
ahora. Me abro al amor.
-
Etc.
Pasos para la curación:
-
Investigue en sí mismo observándose para ver si tiene
emociones negativas, creencias no saludables, acciones dañinas, o partes del
cuerpo (citadas arriba) con problemas. Rememore recuerdos para ver si guarda
imágenes destructivas respecto del ‘amor’.
-
Elija la situación sobre la que va a trabajar sobre sí mismo.
-
Elija un ‘enunciado de
enfoque de la verdad’ sobre el que se basará la curación durante la
práctica de los 2 Códigos. (O elabore uno usted mismo).
-
Haga la oración de petición para la curación.
-
Haga el Código n° 1, y luego el n° 2. (Mientras se
trata a sí mismo, usted puede
visualizarse en algún bello sitio que le inspire paz y armonía, o dejar en su
mente el “enunciado de la verdad” que ha elegido, o simplemente dejar la mente
en silencio mientras pasan las posiciones de las manos).
-
Al finalizar, de gracias internamente.
Oración o petición:
“Pido que todas las imágenes negativas conocidas y
desconocidas, las creencias no saludables y los recuerdos celulares
destructivos, y todos los asuntos físicos resultantes relacionados con………….(poner el asunto(s)
en los que estés trabajando), sean
encontrados, abiertos y sanados por medio de la Luz y el Amor universal”.
Código # 1:
1- Manzana de Adán – ambas
manos
2- Puente – mano izquierda; y
Sien – mano derecha
3- Sienes – ambas manos
4- Puente – ambas manos
Como siempre, 5 a 10 minutos para el
Código, pasando de posición a posición, y repitiendo el circuito las veces que
sea necesario, hasta finalizar el tratamiento.
Código # 2:
1- Manzana de Adán – mano
izquierda; y Puente – mano derecha
2- Sienes – ambas manos
3- Mandíbula – mano izquierda;
y Manzana de Adán – mano derecha
Duración: Ídem Código 1.
(Hacer ambos códigos 2
veces en el día como mínimo).
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DÍA 5: GOZO
Virtudes: Gozo, gratitud, alegría,
bienaventuranza, libertad, felicidad, Providencia.
Emociones
negativas:
Tristeza crónica, depresión, apatía, desesperanza, infelicidad, sentirse
inferior, miserable, sin valía, imperfecto, miedo.
Acciones
dañinas:
Quejarse siempre, ingratitud, masoquismo, sadismo.
Creencias no
saludables:
-
La vida es padecimiento. No vale la pena intentar ser feliz. (Ignorancia, miedo, desesperanza)
-
No puedo gratificar a nadie. No sirvo. Siempre me rechazan. (Baja autoestima,
desesperanza)
-
Todo me da igual. Siento que no puedo disfrutar de nada. (Apatía, insensibilidad,
bloqueo, desaliento, depresión, infelicidad)
-
Solo podré gozar de la vida cuando obtenga lo que deseo. (Ignorancia, desarmonía
por ambición)
Aparato o
Sistema del cuerpo: Sistema Tegumentario (piel, uñas, vello, glándulas sebáceas
y de lubricación).
Pasos para la curación:
-
Investigue en sí mismo observándose y rememorando recuerdos
para ver si tiene emociones, creencias no saludables o imágenes destructivas
respecto del ‘Gozo’. (Si tiene problemas en la piel, por ejemplo, podrá
trabajar en la causa de ese problema).
-
Elija la situación sobre la que va a trabajar sobre sí mismo.
-
Elija un enunciado de
enfoque de la verdad, o cree uno usted mismo, para tener en mente al
realizar los 2 Códigos. (O elabore uno usted mismo).
-
Haga la oración de petición para la curación.
-
Haga el Código n° 1, y luego el n° 2.
-
De gracias internamente.
Enunciados de enfoque de
la verdad:
-
Disfruto de la vida
libremente y en paz.
-
El gozo no es un destino
al cual llegas, sino una manera de viajar.
-
Mientras cuido de mi mismo
y me curo, estoy aprendiendo a disfrutar de la persona que soy.
-
La vida es amor, y espera
de mi actitud abierta y confiada para gozarla. Decido aprender a gozar. Soy
libre.
-
Soy capaz de amarme y de
amar, y soy digno de amor. Acepto que esta verdad florezca en mí.
-
La Gratitud es una forma
de vida. Elijo esa manera de vivir.
-
Gozar de la vida es amar.
Comienzo por curar mi corazón ahora.
Oración o petición:
“Pido que todas las imágenes negativas conocidas y
desconocidas, las creencias no saludables y los recuerdos celulares
destructivos, y todos los asuntos físicos resultantes relacionados con………….(poner el asunto(s)
en los que estés trabajando), sean
encontrados, abiertos y sanados por medio de la Luz y el Amor universal”.
Código # 1:
1- Sienes – ambas manos
2- Puente – mano izquierda; y
Manzana de Adán – mano derecha
3- Mandíbula – mano
izquierda; y Sien – mano derecha
Como siempre, 5 a 10 minutos para el
Código, pasando de posición a posición, y repitiendo el circuito las veces que
sea necesario, hasta finalizar el tratamiento.
Código # 2:
1- Mandíbula – mano
izquierda; y Sien – mano derecha
2- Manzana de Adán – ambas
manos
3- Mandíbula – mano
izquierda; y Puente – mano derecha
5 a 10 minutos, rotando por las 3
posiciones hasta cumplir el tiempo.
Se recuerda que en cada posición hay que estar alrededor de 30
segundos (puede ser más…), y que se deben hacer ambos Códigos 2 veces por día,
como mínimo, para que su efecto se profundice.
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DÍA 6: PAZ
Virtudes: Paz, sabiduría. (La falta de COMPRENSIÓN impide la Paz).
La verdadera Paz no puede ser ‘cultivada’ a nivel personal; es un
fruto de la maduración del alma, un “perfume transpersonal”, y llega con la
apertura de conciencia, con la Comprensión Total, o Sabiduría. Pero mientras el
alma aún está en camino de ese ‘estado de ser’, en lo que sí se puede trabajar es en quitar
las “sombras” internas (creencias condicionantes, emociones negativas,
‘acuerdos’ inconscientes), abriendo así camino para que la Paz se manifieste
cuando las condiciones internas sean propicias.
Emociones
negativas:
ansiedad, miedo (de que algo malo suceda), ira, nerviosismo, estrés permanente,
tensión, desconfianza, sentimiento de disconformidad crónica sin aparente
causa.
Acciones
dañinas:
Preocupación, adicciones.
Aparatos o
sistemas del cuerpo: Sistema gastrointestinal, compuesto por: boca, dientes,
lengua, esófago, estómago, intestinos (grueso y delgado), vesícula biliar,
hígado, páncreas.
Creencias no
saludables:
a- Algo malo pasará. Siempre
algo malo pasa. (Miedo, negatividad)
b- No puedo estar en paz si
no tengo… (tal o cual cosa), o si no logro… (tal o cual cosa).
c- Después de lo que me pasó,
jamás podré tener paz. (Estrés, negatividad, desesperanza)
d- Mi paz depende de cómo me
traten los demás…
e- Tengo el hábito de involucrarme
en los problemas de los demás. Me guía el mandato de que “debo ayudar”, pero
eso a veces me perjudica y molesta a quien intento ayudar. No tengo paz…
f- La mediocridad y el error
no se pueden tolerar. (Híper-exigencia, rigidez, intolerancia, rechazo, ira).
-
Etc.
Enunciados
de enfoque de la verdad (correspondientes a las creencias no saludables anteriores):
a-
En mí y en mi mundo todo
está en armonía. Creo en que puedo estar bien. Todo temor desaparece. Estoy en
paz.
b-
Mi vida no depende delos
deseos o ambiciones. Estoy en paz en el ahora.
c-
Yo elijo trascender mi
pasado y permitir que nueva vida fluya a través de mí.
d-
Me libero de la vista de
los demás. Acepto la vida, acepto el amor, y así la paz llega a mi vida.
e-
Aprendo a no involucrarme
en los asuntos ajenos cuando no se me pide ayuda. Aprendo a actuar con
sensibilidad y tacto cuando se trata de ser solidario. Abandono el hábito del
“meterete” y estoy en paz.
f-
Aprendo a ser tolerante
con los errores propios y de los demás.
Para falta de paz por ira
crónica (sin causa aparente):
-
“Observo sin resistencias
las emociones que transitan por mí, pero no dejo que me actúen. Soy consciente
que ‘no soy’ esto que siento. Yo soy Luz”. (Se puede apoyar la cura con tratamientos en los meridianos del
‘Hígado’ y de la ‘Vesícula’; de medicina China)
Para falta de paz por disconformidad
crónica:
-
“Estoy en paz en el
ahora. Yo soy la Paz fluyendo en mi cuerpo, emociones y mente”.
-
“Dejo que la Luz fluya
y mi corazón se cure. La paz llega por sí misma”.
(Se puede ayudar a la cura con tratamientos en los
meridianos del ‘Corazón’ e ‘Intestino Delgado’).
Para falta de paz por desaliento
y depresión emocional:
-
“Observo estas emociones;
las veo, reconozco y acepto mientras están, pero no dejo que me actúen
impidiéndome ser y hacer. Estoy curando mi corazón ahora”.
(Se puede ayudar a la cura tratando los meridianos del ‘Pericardio’ (o
‘Circulación sexo’), y ‘Triple función’).
Para falta de paz por ansiedad
y preocupación crónica:
-
“Aprendo a vivir relajado,
aprendo a vivir en el Ahora”.
-
“Estoy aprendiendo a
tomarme la vida con otra actitud. Estoy en paz”.
(Acompañar con tratamientos en los
meridianos del ‘Estómago’ y del ‘Bazo-Páncreas’).
Para falta de paz, por miedo
(sin aparente causa):
-
“Observo estas
emociones que por mi fluyen, pero no me identifico ni dejo que me actúen
impidiéndome ser y hacer. Yo no soy este miedo que siento; Yo soy Luz”.
-
“Todas las tempestades
pasan…, pero Yo permanezco en paz”.
(Se puede apoyar la cura con tratamientos tratando los meridianos de la ‘Vejiga’
y el ‘Riñón’).
Para falta de paz por tristeza
(pena añeja y perdurable):
-
“Todo tiene un propósito
en la vida. Dejo ir el pasado. Hoy renazco a una vida nueva. Me atrevo a vivir”.
(Se puede
además tratar los meridianos del ‘Pulmón’ y el ‘Intestino Grueso’).
Los meridianos o flujos de energía se
pueden tratar con digitopuntura (hay métodos simples que se pueden aprender en
libros) o con Jin Yin Jyutsu, un arte
japonés de sanación, muy simple y práctico, cuyas bases se dan en la parte
final de estos escritos.
Acuerdos y pactos inconscientes que impiden la paz:
El sentirse exigido por
creencias condicionantes inconscientes, impiden tener Paz. Esas creencias muchas
veces son “acuerdos” o “pactos”, entre personas o con la vida misma. Por
ejemplo: una madre que expresa a sus hijos con su actitud o con sus creencias (aunque
no lo diga textualmente): “como yo les di
la vida, ahora ustedes están obligados a cuidarme siempre y a no dejarme nunca”…, si los hijos no están alerta, pueden
aceptar el acuerdo inconscientemente, condicionando así sus deciciones de por
vida.
Los ‘acuerdos’ también pueden provenir de
vidas pasadas (que ya no se recuerdan conscientemente pero que están allí… con
su peso en el ahora). Ejemplos de esos acuerdos
o pactos pasados, ante diversas experiencias ya olvidadas, pueden ser, por
ejemplo:
-
“Ya nuca más te dejaré. Siempre te ayudaré”.
-
“Estoy en deuda. Algún día te pagaré el favor que me has hecho”.
-
“Siempre estaremos juntos. No podremos ser felices de otra
manera…”.
-
(o…) “No pararé hasta verte en la ruina. Jamás lo olvidaré…
Me lo prometo”.
-
“Solo descansaré en paz cuando cumpla con mi promesa”, (buena o mala).
-
Etc.
Muchas veces la presión de
estos mandatos están desde el inconsciente manifestando su impulso, y pueden
impedir estar en paz y armonía en el presente. A medida que trabajamos en los
Códigos Curativos pueden comenzar a aflorar (a veces al nivel consciente), y
liberarse.
Falta de paz por apego a relaciones, por pactos o acuerdos
psíquicos:
-
“Me libero de todo lazo
psíquico consciente o inconsciente. Aprendo a estar en paz conmigo mismo”.
-
“Aprendo a dejar que cada
quien haga su vida como le plazca. Me libero de toda creencia condicionante, y
comienzo una nueva vida ahora, en libertad, armonía y paz”.
Pasos para la curación:
-
Investigue en sí mismo observándose para ver si tiene
emociones negativas, creencias no saludables, acciones dañinas, o partes del
cuerpo (citadas arriba) con problemas relacionados con la virtud de la ‘Paz’. Rememore
recuerdos para ver si guarda imágenes destructivas que le haya quitado la paz.
-
Elija la situación sobre la que va a trabajar sobre sí mismo.
-
Elija un enunciado de
enfoque de la verdad sobre el que se basará la curación durante la práctica
de los 2 Códigos. (O elabore uno usted mismo).
-
Haga la oración de petición para la curación.
-
Haga el Código n° 1, y luego el n° 2.
-
De gracias internamente.
Oración o petición:
“Pido que todas las imágenes negativas conocidas y
desconocidas, las creencias no saludables y los recuerdos celulares
destructivos, y todos los asuntos físicos resultantes relacionados con………….(poner el asunto(s)
en los que estés trabajando), sean
encontrados, abiertos y sanados por medio de la Luz y el Amor universal”.
(Se recuerda que cada
quien puede elaborar una oración de petición a su gusto)
Código # 1:
1- Manzana de Adán – ambas
manos
2- Mandíbula – mano
izquierda; y Manzana de Adán – mano derecha
3- Puente – ambas manos
4- Manzana de Adán – ambas
manos
5 a 10 minutos para todo el Código,
rotando por los 4 pasos.
Código # 2:
1- Sienes – ambas manos
2- Manzana De Adán – ambas
manos
3- Mandíbula – mano
izquierda; y Manzana de Adán – mano derecha
Rotar una y otra vez por los 3 pasos
hasta cumplir el tiempo (5 a 10 minutos, o más).
Recordatorio: En cada posición de
manos permanecer aproximadamente 30 segundos.
Realizar ambos Códigos 2 o más veces
durante el día.
----------------------------------
DÍA 7: PACIENCIA
Virtudes: Paciencia, aceptación,
rectitud, misericordia, vivir el ahora, armonía.
Emociones
Negativas:
Impaciencia, ira, nerviosismo, sensación de apuro constante, frustración, frenesí,
inseguridad, miedo (a no llegar a tiempo, a que algo
malo suceda, a ser rechazado por alguien, etc.)
Acciones
dañinas:
actitudes agresivas para conseguir lo que se desea, maltrato, crítica
condenatoria, vivir apurado y no poder parar, adicciones.
Aparatos o
sistemas del cuerpo: Sistema inmune.
Partes del sistema inmunológico: fagocitos,
citokinas, linfocitos B y T, ganglios linfáticos, amígdalas, médula ósea, bazo,
hígado, pulmones e intestinos.
Creencias no
saludables:
-
Algo debe cambiar ahora mismo para que yo pueda estar bien.
-
Si no vives apurándote, otros te ganan y se aprovechan.
-
La vida es sufrimiento, en el presente sufro; debo escapar
del ahora.
-
Etc.
Enunciados de enfoque de la verdad:
-
Aprendo a esperar
pacientemente y en paz, confiando en que los eventos han de suceder a su debido
tiempo.
-
Cada instante tiene su
propia Luz. Me atrevo a vivir esta Verdad.
-
A cada día le basta su
actividad. Paso a paso, todo llega.
-
Aprendo a disfrutar de
cada paso, de cada momento, de cada respiración.
-
El ahora es armonía, y me
lleno de esta vitalidad.
-
En cada pequeña cosa está
la verdad de la vida. Estoy en paz con cada momento.
Pasos para la curación:
-
Investigue en sí mismo observándose para ver si tiene
emociones negativas, creencias no saludables, acciones dañinas, o partes del
cuerpo (citadas arriba) con problemas relacionados a la falta de ‘paciencia’. Rememore
recuerdos para ver si guarda imágenes destructivas al respecto.
-
Elija la situación sobre la que va a trabajar sobre sí mismo.
-
Elija un ‘enunciado de
enfoque de la verdad’ sobre el que se basará la curación durante la
práctica de los 2 Códigos. (Si lo prefiere, puede crear usted mismo el
enunciado en el cual se basará la cura).
-
Haga la oración de petición para la curación.
-
Haga el Código n° 1, y luego el n° 2.
-
De gracias internamente.
Oración o petición:
“Pido que todas las imágenes negativas conocidas y
desconocidas, las creencias no saludables y los recuerdos celulares
destructivos, y todos los asuntos físicos resultantes relacionados con…………. (poner el asunto(s)
en los que estés trabajando), sean
encontrados, abiertos y sanados por medio del Luz y el Amor universal”.
(Cada quien puede
elaborar una oración de petición a su gusto)
Código # 1:
1- Sienes – ambas manos
2- Manzana de Adán – ambas
manos
Intercambiar ambas posiciones cada 30
segundos (aproximadamente) hasta completar 5 a 10 minutos o hasta sentir que ha
finalizado.
Código # 2:
1- Sienes – ambas manos
2- M. de Adán – mano
izquierda; y Puente – mano derecha
3- Mandíbula – mano
izquierda; y M. de Adán – mano derecha
4- Puente – ambas manos
Duración: Ídem código 1.
Realizar ambos Códigos, 2 o más veces
durante el día.
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DÍA 8: AMABILIDAD
Virtudes: Amabilidad, gentileza,
empatía, amistad, simpatía.
Emociones
negativas:
Rechazo, agresión, tosquedad, miedo (a que se
aprovechen, o al rechazo), venganza.
Acciones
dañinas: Criticar,
descuidar, dañar a otros.
Aparato o
sistema del cuerpo relacionado: Sistema nervioso central, (cerebro, médula espinal, y
nervios periféricos).
Esta virtud, (como todas las demás), no puede ser creada por la
costumbre o el esfuerzo, contrariamente a lo que corrientemente se cree. Lo que
sí pueden cultivarse, con la educación, son ‘hábitos’ de buena conducta y
amabilidad, pero no la Virtud. La Virtud que no nace en forma genuina, sentida
y espontanea, no es virtud. Todas las virtudes nacen del Amor, de la conciencia
y la comprensión. Lo que es aprendido en forma forzada, a través del método y
la repetición para seguir una regla moral religiosa o cultural, termina, tarde
o temprano, produciendo conflicto en el individuo. Crear buenos hábitos es
bueno, pero no hay que confundir esto con la Virtud.
Alguien “amable” es alguien “querible”, “apreciable”, es decir,
alguien a quien es fácil amar: “amable”. Solo si irradia amor genuino puede
alguien ser ‘magnéticamente querible’, “amable”… Por lo tanto un ser ‘amable’
es quien tiene y expresa belleza interior, armonía y concordia. ‘Amable’ es
quien se siente pleno y bien consigo mismo, y de esa sobreabundancia de Gracia,
surge la genuina amabilidad. Quien tiene estos dones para ofrecer de sí mismo
es quien ha sido criado con mucho amor y sensibilidad por personas sanas (cosa
muy rara en nuestro mundo, por que siempre hay errores y falencias), o quien,
aún no teniendo esa educación sensible y amorosa, ha tenido un despertar
espiritual que lo ha transformado interiormente.
La auténtica amabilidad, entonces, proviene del Amor y de la
Conciencia (es decir, del Alma); y cuando el Amor ha estado ausente, o la
Conciencia es aún inmadura, el ser humano puede tomar 2 posibles caminos, con
respecto a la amabilidad, que es el tema que nos ocupa:
1-
Volverse tosco, agresivo y antisocial.
2-
Volverse amable, pero en forma mecanizada, forzada,
superficial, interesada, o por necesidad (falencias internas).
Ejemplos de creencias no saludables
del punto n°1:
-
Cuando eres amable siempre se aprovechan de ti. (Rechazo, aflicción,
miedo)
-
Solamente siendo antisocial o ermitaño estoy protegido. (Crítica, aislamiento)
Ejemplos de creencias no saludables
del punto n°2:
-
Solo podré obtener lo que deseo si soy amable. (Una forma de
manipulación).
-
Si no soy siempre amable pensarán mal de mí, dejarán de
considerarme y de apreciarme. (Miedo al abandono, a ser condenado, a no ser amado).
Enunciados de enfoque de la verdad:
Para contrarrestar las creencias no
saludables del punto n°1:
-
Siendo amable y gentil me
creo un mundo armónico y recibo el bien.
-
La amabilidad proviene del
amor. Elijo ser amable y así se cura mi corazón y doy y recibo lo mejor.
-
La amabilidad es el arte
de expresar amor.
Para contrarrestar las creencias no
saludables del punto n°2:
-
Ya no busco la aprobación
de los demás. Me amo y me acepto como soy.
-
Ya no necesito “quedar
bien” o agradar. Es amor está dentro de mi y en todas las cosas. Estoy en
armonía y en paz.
-
Ya no busco ser aceptado.
Yo me acepto y me amo. Me relajo y vivo en paz.
-
Ser amable no significa
ser ‘permisivo’. Soy cortés, pero también aprendo a poner mis propios límites
saludables.
Pasos para la curación:
-
Investigue en sí mismo observándose para ver si tiene
emociones negativas, creencias no saludables, acciones dañinas, o partes del
cuerpo con problemas relacionados al tema de la ‘amabilidad’.
-
Elija la situación sobre la que va a trabajar sobre sí mismo.
-
Elija un enunciado de enfoque de la verdad para tener en
mente mientras realiza los 2 Códigos. (O elabore uno usted mismo).
-
Haga la oración de petición para la curación.
-
Haga el Código n° 1, y luego el n° 2.
-
De gracias internamente.
Oración o petición:
“Pido que todas las imágenes negativas conocidas y
desconocidas, las creencias no saludables y los recuerdos celulares
destructivos, y todos los asuntos físicos resultantes relacionados con…………. (poner el asunto(s)
en los que estés trabajando), sean
encontrados, abiertos y sanados por medio de la Luz y el Amor universal”.
(Cada quien puede elaborar una oración de petición a su gusto)
Código # 1:
1- Manzana de Adán – mano
izquierda; y Puente – mano derecha
Duración: 5 a 10 minutos como mínimo,
2 o más veces por día.
Código # 2:
1- Puente – mano izquierda; y
Manzana de Adán – mano derecha
Duración: Ídem Código 1.
Recordatorio: Mientras se realiza el tratamiento con los Códigos
usted puede tener en la mente el “enunciado de enfoque de la verdad” que ha
elegido y puede meditar en el mismo. O si lo prefiere puede leer el enfoque de
la verdad al inicio del tratamiento y luego quedar con la mente en silencio
durante el tratamiento, enfocándose en las posiciones de las manos. También
puede, mientras se trata a sí mismo,
visualizarse en algún bello sitio que le inspire paz y armonía.
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DÍA 9: BONDAD
Virtudes: Inofensividad, autoestima,
sensibilidad, receptividad, inteligencia y delicadeza, amabilidad, filantropía,
misericordia, amor, fe, simpatía, comprensión.
Emociones
negativas:
Sentirse poca cosa (baja autoestima), egoísmo, ira, rencor, soberbia, miedos,
culpa, etc.
Acciones
dañinas: Acciones
como producto de la ignorancia y de la insensibilidad, actitudes despectivas y despreciativas, violencia, destructividad, mal trato, crítica condenatoria,
adicciones.
Aparato o
sistema del cuerpo relacionado: Sistema Respiratorio.
Creencias no
saludables:
a- Soy malo. No sirvo. No soy
digno… (baja
autoestima).
b- Solo si finjo ser bueno me
aceptarán.
(Miedo al rechazo y al abandono, baja autoestima)
c- Solo si finjo bondad
obtendré lo que necesito y deseo. (Codicia, corrupción, ignorancia, manipulación).
d- Los demás nunca se
ocuparon de mí. Solo importo yo y mi necesidad. (Resentimiento, egoísmo).
e- Si deseo algo, solo debo
tomarlo, sin importar el precio. (Ignorancia, ceguera, violencia).
f- Solo a través de la
violencia puedo obtener lo que necesito.
g- No sirvo. La
responsabilidad me abruma. Debo escapar. (Baja autoestima, miedo, adicciones).
h- La bondad es debilidad. No
es para mí, yo no soy débil. (Ignorancia, soberbia).
i-
Solo con la imposición se puede dirigir, educar, gobernar,
etc. (Ignorancia,
autoritarismo, violencia, ira, soberbia, miedo).
-
Etc.
Aquí podemos ver una vez más que todas las Virtudes tienen su raíz
en el Amor, y que la ausencia de las virtudes significa ausencia de Amor (por
supuesto, el Amor que significa ‘Unidad
de la Vida’, Sensibilidad). La Bondad es un ejemplo de esto, ya que quien
no tiene Amor no puede tener bondad ni ninguna de las virtudes relacionadas (misericordia,
comprensión, filantropía, etc.).
El lector podría preguntarse: “¿Para
qué tratar en forma separada cada Virtud, si todo en realidad se resume en el
AMOR? ¿No sería suficiente con tratar
tan solo el aspecto Amor…?”
Es cierto que la raíz de todos los males es la falta de Amor. El
Amor es la Esencia de la Totalidad de la Vida, y el ser humano que se ha
desconectado de esa Esencia experimenta “falta”, soledad, se siente perdido,
confundido, atormentado, sufre, y encuentra en el ‘deseo’ una meta y razón
provisoria para dar sentido a su desgraciada vida. Aprende a tapar los “huecos”
que siente en su alma por la falta de amor con ‘sustitutos’ (adicciones y metas
secundarias), pero no resuelve ‘el enigma’ hasta que no se encuentra cara a
cara con el Amor, es decir, con la Esencia pura de la Vida. Ese “encuentro” es
en realidad un “reencuentro” con su más recóndito Ser, el cual se había
ocultado a su Conciencia para que el alma humana aprendiese ciertas lecciones
de vida.
La Virtud nace del reencuentro con la Esencia pura de la Vida, que
es Amor; por eso dijimos que ‘las virtudes’ (sería mas correcto decir “la
Virtud”, en singular) no pueden ser cultivadas, pero sí pueden ‘nacer’ naturalmente
cuando el hombre va encontrando su verdadera Esencia Interior. El camino hacia
el reencuentro con esa ESENCIA es la purificación emocional y mental,
especialmente la disipación de las nieblas de las creencias limitantes y
condicionantes, y esto tiene muchas facetas, ya que existen innumerables creencias
falsas que deben ser descubiertas y trascendidas. Es por ello que es bueno y
necesario trabajar en todos los aspectos del Amor, y en todas las ‘virtudes’
relacionadas. Por eso, pasar de una virtud a otra (de las 9 enunciadas) para
revisarnos y trabajar en cada aspecto, nos puede ayudar a descubrirnos mejor, a
profundizar en el autoconocimiento, y a
limpiar todos los rincones de nuestro mundo interno.
La falta de Bondad, por
ejemplo, posee ciertas particularidades que justifica su trato aparte, además
de una forma especial de tratamiento con los Códigos.
Enunciados de enfoque de la verdad:
a-
Yo puedo hacerlo. Me tengo
fe. Siempre hay una oportunidad más.
b-
Dejo de buscar la
aprobación de los demás o de la sociedad. Me acepto, me perdono y me amo.
c-
La verdadera bondad
comienza con la autenticidad en el sentir y el pensar. Soy honesto, pero a la
vez cuidadoso y respetuoso con mi prójimo.
d-
Las necesidades de los
demás son tan importantes como mis propias necesidades. (‘Ama al prójimo como a
ti mismo’).
e-
Mi libertad termina donde
comienza la libertad del prójimo.
f-
‘El fin no justifica los
medios’. Procedo bien por amor a lo justo y recto, sin importar los resultados.
g-
Me amo, me apruebo. Pase
lo que pase, siempre puedo sobreponerme. Un tropiezo no es caída, y si me
caigo, puedo levantarme…
h-
La Bondad es fortaleza de
carácter.
i-
Cuando elijo lo que es
correcto, la vida se me presenta como bondad, y me siento seguro y en paz.
-
Bondad es Amor y Sabiduría.
En la Esencia de mi ser, hay Bondad y Amor. Dejo que brote en mí esta Verdad.
-
La Bondad es estar unido
con la Totalidad de la Vida, sensibles a todo lo que nos rodea.
-
Etc.
Pasos para la curación:
-
Investigue en sí mismo observándose para ver si tiene
emociones negativas, creencias no saludables, acciones dañinas, o partes del
cuerpo con problemas relacionados al tema de la falta de ‘Bondad’.
-
Elija la situación sobre la que va a trabajar sobre sí mismo.
-
Elija uno o mas enunciados de enfoque de la verdad para tener
en mente mientras realiza los 2 Códigos. (O elabore uno Ud. Mismo).
-
Haga la oración de petición para la curación.
-
Haga el Código n° 1, y luego el n° 2.
-
De gracias internamente.
Oración o petición:
“Pido que todas las imágenes negativas conocidas y
desconocidas, las creencias no saludables y los recuerdos celulares
destructivos, y todos los asuntos físicos resultantes relacionados con…………. (poner el asunto(s)
en los que estés trabajando), sean
encontrados, abiertos y sanados por medio de la Luz y el Amor universal”.
Código # 1:
1- Sien – mano izquierda; y
Manzana de Adán – mano derecha
2- Mandíbula – ambas manos
3- Manzana de Adán – ambas
manos
4- Mandíbula – mano
izquierda; y Sien – mano derecha
5 a 10 minutos como mínimo, rotando
las veces que sea necesario por los 4 pasos del Código.
Código # 2:
1- Manzana de Adán – ambas
manos
Duración: Ídem Código 1. Practicar
ambos Códigos 2 veces por día como mínimo.
--------------------------------
DÍA 10: CONFIANZA
Virtudes: Confianza, fe, esperanza,
valor, lealtad (fidelidad), paz.
Emociones
negativas: Desconfianza, miedo (estar a la defensiva), inseguridad, depresión,
desaliento, escepticismo, negatividad, estrés.
Acciones
dañinas:
Aislamiento, antisociabilidad, derrotismo, agresión (por miedo a ser herido, a
la traición), obsesión con el control de situaciones y de los demás.
Aparatos y
sistemas del cuerpo relacionados: Sistema reproductor y urinario.
Creencias no
saludables:
a- No confío en mi mismo. Soy
inservible e inútil para cualquier tarea. (Baja autoestima).
b- No puedo disfrutar de la
vida. Siempre algo sale mal. (Escepticismo, negatividad, miedo, desaliento).
c- La vida es insegura.
Siempre temo enfermar o tener algún accidente. (Inseguridad, negatividad, miedo).
d- Mi vida no tiene sentido.
No sé para qué estoy donde estoy. Nada tiene sentido.
e-
No confío en nada ni en nadie. La gente manipula. Todos te
traicionan. (Desconfianza,
miedo, estrés).
f-
No confío en Dios ni en nada. Todo el control recae sobre mí.
(Desconfianza,
obsesión por controlar todo).
g-
La vida es un caos. ¿Cómo puedo confiar? Solo si me aíslo podré
estar a salvo. (Ignorancia, actitud defensiva, miedo, aislamiento).
h-
No tengo fe en nadie. La vida es “la ley de la selva”; solo
sobrevive el más fuerte. Me manejo con este código. (Ignorancia, manipulación, traición).
i-
Me siento inseguro permanentemente. La vida es un “juego de
dados”; cuando te toca lo peor, te toca… (Ignorancia, inseguridad, temor).
j-
La vida siempre se termina llevando lo que más quieres. (Visión distorsionada,
dolor, negatividad, desaliento)
k- No sé por qué y para qué
existo. No sé quien soy realmente. No hay rumbo ni propósito en la vida. (Ignorancia, inseguridad,
desaliento, depresión, derrotismo, miedo).
Enunciados de enfoque de la verdad:
a-
Soy capaz. Puedo manejar
cualquier cosa que suceda. Puedo aprender y superarme a cada instante. Confío
en mis propias fuerzas creativas.
b-
Es seguro el permitirme
disfrutar de la vida. Si yo cambio, las circunstancias que me rodean cambian
también.
c-
Confío en la Vida. Aprendo
a agradecer por cada cosa y atraigo siempre lo mejor. Estoy a salvo, en armonía
y en paz.
d-
Todo tiene un propósito.
Estoy donde debo estar. Aprendo de ello. Todo momento presente es un trampolín
para un futuro mejor.
e-
Puedo abrir mi mente y
corazón a gente nueva. Pueden llegar a mí, nuevas relaciones y experiencias
edificantes.
f-
El sol brilla todos los
días, los pájaros cantan, el arroyo fluye de instante en instante…, sin que yo
los controle. Ni siquiera necesito controlar la respiración o los latidos de mi
corazón… Por lo tanto, confío en los procesos de la Vida. Puedo estar en paz.
g-
La Vida se rige por Leyes,
que aunque pueda desconocer, funcionan a la perfección manteniendo en orden
todas las cosas. En el aparente caos, hay Orden. Puedo confiar totalmente en
ello.
h-
Vivo y experimento lo que
creo y atraigo lo que pienso y siento. La vida es amor y orden manifestándose a
través de múltiples formas y procesos.
i-
Confío en los procesos de
la vida. Nada sucede al azar. Todo evoluciona en un orden establecido. Todo
existe en una gran Armonía.
j-
La vida es dar y recibir.
Sé que si soy solidario, cuando yo lo necesite alguien estará allí para
ayudarme; y sé que si aprendo a dar gracias, la retribución es la felicidad y
la Providencia.
k-
La vida es un misterio que
siempre estamos develando, y a la vez es una escuela en la que siempre estamos
aprendiendo. ¿Puede el sol brillar, el árbol dar frutos…, el ave volar y cantar,
mi corazón latir a cada segundo, sin un propósito…? Puedo confiar en que Toda
la Vida tiene un Gran Propósito, y existe un propósito para mi propia vida.
Pasos para la curación:
-
Investigue en sí mismo observándose para ver si tiene
emociones negativas, creencias no saludables, acciones dañinas, o partes del
cuerpo con problemas relacionados al tema de la falta de ‘Confianza’.
-
Elija la situación sobre la que va a trabajar sobre sí mismo.
-
Elija uno o mas enunciados de enfoque de la verdad para tener
en mente mientras realiza los 2 Códigos. (O elabore uno usted mismo).
-
Haga la oración de petición para la curación.
-
Haga el Código n° 1, y luego el n° 2.
-
De gracias internamente.
Oración o petición:
“Pido que todas las imágenes negativas conocidas y
desconocidas, las creencias no saludables y los recuerdos celulares
destructivos, y todos los asuntos físicos resultantes relacionados con…………. (poner el asunto(s)
en los que estés trabajando), sean
encontrados, abiertos y sanados por medio del Luz y el Amor universal”.
Código # 1:
Manzana
de Adán – ambas manos
Duración: 5 a 10 minutos.
Código # 2:
Sien
– mano izquierda; y Manzana de Adán – mano derecha
Duración: 5 a 10 minutos. Hacer 2 o
más veces por día.
------------------------------
DÍA 11: HUMILDAD
Virtudes: Autenticidad,
transparencia, naturalidad, honestidad, auto-aceptación.
Emociones
negativas:
Vergüenza, culpa, miedo, orgullo equivocado, soberbia, testarudez, rigidez,
ira, celos, envidia, baja autoestima o sobreestima.
Acciones
dañinas:
Manipulación y ambición (artimañas para ‘aparentar’ y ganar prestigio), humillación,
crítica condenatoria, racismo.
Aparato o sistema
del cuerpo relacionado: Sistema Circulatorio.
Creencias no
saludables:
-
No estoy contento con lo que soy. Estoy disconforme. No
dejaré que me conozcan tal cual soy. (Miedo, vergüenza, juicio rígido).
-
Mostraré a todos quien soy yo. Me conocerán y caerán rendidos
a mis pies… (Soberbia,
ambición, humillación).
-
Etc.
La palabra “humildad” tiene mucho trasfondo cultural religioso,
especialmente en occidente. En boca de muchos se escucha la frase: “Debes ser
humilde”; pero la humildad no es algo que pueda cultivarse con esfuerzo o
dedicación. Lo que sí se puede es intentar cultivar la modestia, que no es
sinónimo de humildad.
Humildad es Verdad; es
aceptar “lo que es”. Por ejemplo, tener tendencia a la soberbia no es falta de
humildad si quien lo padece reconoce su soberbia. Humildad es conocer y aceptar
tanto los talentos como las imperfecciones en uno mismo. Humildad es
autenticidad; transparencia para reconocer “lo que es”, sin intentar ‘torcerlo’
o modificarlo para aparentar otra cosa.
La humildad es ausencia de egocentrismo y de egoísmo; es ausencia de
menosprecio así como de auto-importancia. El menosprecio y la modestia en la
conducta son también, a veces, formas de llamar la atención, por que en el
fondo no hay verdadera humildad.
Enunciados de enfoque de la verdad:
-
Me acepto y me muestro tal
cual soy, con mis aciertos y errores. Transparencia y autenticidad ante todo.
-
Veo y reconozco el juego
del ‘ego’, pero no dejo que me actúe.
-
Etc.
Pasos para la curación:
-
Investigue en sí mismo observándose para ver si tiene
emociones negativas, creencias no saludables, acciones dañinas, o partes del
cuerpo con problemas relacionados al tema de la ‘Humildad’.
-
Elija la situación sobre la que va a trabajar sobre sí mismo.
-
Elija uno o mas enunciados de enfoque de la verdad para tener
en mente mientras realiza los 2 Códigos. (O elabore uno usted mismo).
-
Haga la oración de petición para la curación.
-
Haga el Código n° 1, y luego el n° 2.
-
De gracias internamente.
Oración o petición:
“Pido que todas las imágenes negativas conocidas y
desconocidas, las creencias no saludables y los recuerdos celulares
destructivos, y todos los asuntos físicos resultantes relacionados con…………. (poner el asunto(s)
en los que estés trabajando), sean
encontrados, abiertos y sanados por medio del Luz y el Amor universal”.
Código # 1:
1- Manzana de Adán – mano
izquierda; y Puente – mano derecha
2- Sien – mano izquierda; y
Manzana de Adán – mano derecha
3- Sien – mano izquierda; y
Manzana de Adán – mano derecha (otra vez)
4- Puente – ambas manos
Código # 2:
1- Mandíbula – ambas manos
2- Manzana de Adán – ambas
manos
3- Sienes – ambas manos
4- Puente – ambas manos
Practicar cada Código por el espacio
de 5 a 10 minutos; 2 veces por día.
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DÍA 12: AUTO-CONTROL
Virtudes: Auto-control,
perseverancia, moderación, templanza, estar centrado.
Emociones
negativas: Pereza, híper-exigencia, obsesión, inseguridad, ira (sin control), miedo
(de perder el control).
Acciones
dañinas: Exceso
de control de sí mismo, libertinaje, intentar controlar a otros, no saber poner
límites (ni a sí mismo ni a otros).
Aparato o
sistema del cuerpo relacionado: Sistema muscular y esquelético.
Creencias no
saludables:
a- El enojo me puede, la ira
me supera. Estoy fuera de control.
b- No puedo estar sin controlar
lo que hacen los demás.
c- La vida es para vivirla.
No hay por qué ponerse límites en nada.
d- Disfrutemos hoy, que
mañana podemos no estar. No hay problemas con los excesos.
e- Todo lo que hago debe
estar perfecto. Si no es así no estoy conforme y no me lo perdono.
f- Las circunstancias me
superan siempre. No sé poner límites sanos y saludables.
g- Soy inseguro para tomar
decisiones. Me siento varado.
h- Etc.
Enunciados de enfoque de la verdad, (relacionados a las creencias no saludables):
a-
Observo la ira pero no le permito
que me ahogue. Dejo pasar ese estado emocional sin que me actúe, y controlo la
situación. Soy capaz. Esta es la vía para mi sanación.
b-
No necesito controlar
tanto a los demás. Si yo me armonizo, cada cual hará su actividad sin presión,
mejor, y en armonía.
c-
La vida es gozo pero
también temple para saber regular los apetitos. Aprendo el equilibrio.
d-
Siempre en el hoy estamos
sembrando para el mañana. Si siembro excesos cosecharé enfermedad. Si siembro
autocontrol sabio, cosecharé alegría y salud.
e-
Me relajo, me armonizo, y
aprendo a ser flexible conmigo mismo y con lo que me rodea.
f-
Aprendo a poner límites
sanos y saludables.
g-
Tengo fe en mi mismo. Tomo
cada decisión con seguridad y firmeza. No temo al error, por que el error
también enseña.
h-
Etc.
Pasos para la curación:
-
Investigue en sí mismo observándose para ver si tiene
emociones negativas, creencias no saludables, acciones dañinas, o partes del
cuerpo con problemas relacionados al tema del ‘Autocontrol’.
-
Elija la situación sobre la que va a trabajar sobre sí mismo.
-
Elija uno o mas enunciados de enfoque de la verdad para tener
en mente mientras realiza los 2 Códigos. (O elabore uno usted mismo).
-
Haga la oración de petición para la curación.
-
Haga el Código n° 1, y luego el n° 2.
-
De gracias internamente.
Oración o petición:
“Pido que todas las imágenes negativas conocidas y
desconocidas, las creencias no saludables y los recuerdos celulares
destructivos, y todos los asuntos físicos resultantes relacionados con…………. (poner el asunto(s)
en los que estés trabajando), sean
encontrados, abiertos y sanados por medio de la Luz y el Amor universal”.
Código # 1:
1- Manzana de Adán – ambas
manos
2- Sienes – ambas manos
3- Puente – ambas manos
4- Sienes – ambas manos
Duración: 5 a 10 minutos, rotando por
los 4 pasos las veces que sea necesario, (aproximadamente 30 segundos en cada
posición).
Código # 2:
1- Manzana de Adán – ambas
manos
2- Mandíbula – mano
izquierda; y Manzana de Adán – mano derecha
3- Puente – ambas manos
4- Sienes – ambas manos
5- Puente – ambas manos
Duración: Ídem Código 1.
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